ВВОДНЫЙ ЭФИР · БОНУС
Что такое внутренний ребёнок и как устроен марафон
ДЕНЬ 1
Точка зачатия — энергия любви, с которой вы пришли в мир
ДЕНЬ 2
Первый триместр — право на жизнь и своё место
ДЕНЬ 3
3–6 месяцев беременности — связь с мамой и безопасность пространства
ДЕНЬ 4
6–9 месяцев — слух, «я выбрана», освобождение от чужих конфликтов
ДЕНЬ 5
Рождение — страх перехода и доверие процессу жизни
ДЕНЬ 6
Первые полгода — базовая безопасность и внутренний родитель
ДЕНЬ 7
6–12 месяцев — страх отвержения и право быть собой
ДЕНЬ 8
1–3 года — автономия, злость, «мне можно хотеть»
ДЕНЬ 9
3–6 лет — женская идентичность, папа, конкуренция с мамой
ДЕНЬ 10
6–9 лет — школа, самооценка, право быть маленькой
ДЕНЬ 11
9–12 лет — контроль, доверие выбору, стыд и вина
ДЕНЬ 12
12–15 лет — сексуальность, тело, выход из треугольника с родителями
ДЕНЬ 13
Сепарация — выход в мир как женщина, своя жизнь без долгов